「筆者來尬談」元宵節快樂!歡迎來尬聊 + 教你煮湯圓~
今天跟母親一起煮湯圓,順便跟大家聊聊工作與生活。 #筆者來尬談 #元宵節...
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感謝祭!筆者莫里斯叔叔IG粉絲數即將突破10萬大關! 特別準備了別緻的禮物給粉絲當見面禮,究竟是什麼呢? 就讓我們看下去吧~ 追蹤莫里斯Instagram https://www.instagr...
最近很紅的ClubHouse 怎麼了? 年假你要怎麼放?或是過年在家可以怎麼吃,這幾個健身動作推給你。...
延續上集修眉/畫眉教學後,筆者是否能成功完成畫眉的任務呢?就讓我們繼續看下去。 同場加碼!航航老師也將分享時下最流行的「野生眉」技法小撇步! 追蹤莫里斯Instagram https://www....
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筆者當年一百公斤連走樓梯也會喘,最簡單的訓練方式就是Tabata,每天不到10分鐘就有去健身房一小時的效果。 #tabata #高間歇 #減肥 #健身 #冬天 #7分鐘 #7min #workout...